problème de santé

Je me sens très essoufflé surtout après les repas.J'ai le ventre ballonné,mes intestins sont comme gonflés.Je ne me sens pas bien ni moralement ni physiquement.souvent 'il y a du bruit dans mes intestins malgré la bonne qualité de repas que je prends.
Aidez-moi s.v.p. à surmonter ce problème;je vous en serai très reconnaissant...